又到阳春四月，但对于鼻炎小伙伴来说，春天要面临的就是花粉、粉尘进入鼻腔，喷嚏、鼻涕根本停不下来。那么，面对频繁的喷嚏流涕，鼻炎人要如何避开误区，科学防治？
清鼻堂：造成鼻炎反复的常见误区！
1、过敏性鼻炎就是感冒，可自愈？！
感冒和过敏性鼻炎区分很简单，感冒多出现发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛等症状，病程较短，一到两周可自愈；而过敏性鼻炎通常会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞并伴发哮喘病或皮肤过敏，病程较长，不可自愈。
2、生理盐水就行，不必用药？！
生理盐水只能冲洗鼻腔内的分泌物，让鼻子短暂通气，但并不能从根本上解决鼻炎。如果想要解决鼻腔炎症，建议选择正规的鼻炎产品，科学应对！
3、鼻炎发作才解决？！
很多人都是鼻炎发作时，才开始解决，用鼻炎产品。但其实，有过敏性鼻炎发作史的朋友，更需要在季节交替或特定季节时，就开始提前预防性治疗。日常预防手段也不能停，包括远离过敏原，带防过敏口罩，及时用清鼻堂清鼻露预防巩固，以安全地度过过敏性鼻炎高发期！
清鼻堂：鼻炎如何鉴别严重程度
轻度：症状不明显，偶尔打喷嚏或流鼻涕，对生活没有较大影响，也不会影响睡眠质量。
中度：频繁打喷嚏，或会导致呼吸困难、咳嗽等气道高反应症状，除鼻塞和鼻痒外还可能引起流鼻涕和头痛等症状，影响睡眠质量。
重度：出现鼻腔狭窄和呼吸困难、缺氧、头晕头痛、眼胀等不适症状，严重鼻塞时会引起呼吸不畅、夜间憋醒等症状，严重影响睡眠质量。
总之，过敏性鼻炎是持续性疾病，需要长期管理！生活中要重视过敏性鼻炎，树立科学防治意识，早诊早治、坚持长期规范治疗的理念，平安拿捏过敏性鼻炎。
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